阿劳霍晒疗照，恢复与训练同等重要，一周训练顺利。

在7月20日的直播中，巴塞罗那足球俱乐部后卫阿劳霍在社交媒体上更新了动态，向广大球迷分享了自己在结束一天紧张训练后的恢复照片。

阿劳霍在照片中显得精神饱满，他表示这一周的训练进展得非常顺利。他强调，良好的恢复与高强度的训练同样重要，二者相辅相成，缺一不可。他表示自己通过使用Icetubs公司的冰浴桶，为自己的身体提供了恢复所需的一切条件。

阿劳霍继续说道：“借助Icetubs的帮助，我能够保持身体的最佳状态。炎症得到了有效控制，恢复速度更快，从而使得我在球场上的表现更加出色。”

Icetubs是一家专注于冷疗行业的公司，致力于为运动员和普通人群提供高质量的冰浴桶。阿劳霍的这次分享，不仅展示了他的职业精神和对自己的严格要求，同时也为Icetubs这家公司打出了宣传，让更多的人了解到了这家公司的产品和服务。通过这次分享，也再次证明了良好的恢复和保养对于运动员的重要性。